Sie haben einen Rückbildungskurs besucht und möchten Ihrem Beckenboden noch weiter Gutes tun.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit eines Anschlusskurses in Rückbildung und Beckenboden mit vielen praktischen Alltagstipps.

Im Aufbaukurs integrieren wir den Beckenboden und die Rumpfmuskulatur in ein ganzheitliches Training. So können Sie Beschwerden vorbeugen und Ihren Körper stärken. Sie finden zurück zu einer starken Mitte und einem positiven Körpergefühl.